Votre première
séance
Aucun niveau requis, ni souplesse ni force. La première séance sert à faire connaissance, et le coach adapte tout à votre forme du moment.
En quatre temps
Vous remplissez le formulaire
Deux minutes : vos coordonnées et, si vous le souhaitez, vos objectifs ou vos appréhensions.
Nous vous appelons
Un entretien téléphonique pour faire le point sur votre santé, vos objectifs et vos disponibilités. C'est à l'issue de cet échange que nous fixons votre séance d'essai.
Votre séance d'essai
Le coach reste à vos côtés, adapte chaque mouvement et les charges. Vous allez à votre rythme.
On en parle ensemble
Autour d'un café, on regarde la formule qui vous correspond. Sans engagement.
Dans votre sac
- Une tenue de sport dans laquelle vous êtes à l'aise
- Des baskets propres, réservées à la salle
- Une gourde et une petite serviette
- Arrivez 10 minutes avant, le temps de faire connaissance
Une douleur, une blessure, une reprise après une longue pause ? Dites-le au coach : il en tient compte.
Prenons contact
Choisissez le moyen qui vous convient : nous faisons le point ensemble sur vos objectifs, puis nous fixons votre séance d'essai.
Le formulaire est fourni par Ma Salle de Sport, notre logiciel de gestion : il ne se charge qu'au clic.
Vous préférez vous inscrire seul ?
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